【スキンケア】お肌の乾燥対策　優しく洗顔すぐ保湿

ドメスティック・ドメ子φ ★

空気が乾燥する冬は、肌のかさつきが気になります。顔や体の手入れを念入り
にし、室内の環境にも気を配ることで、肌の“砂漠化”は抑えられると、専門家
はアドバイスします。資生堂ビューティーサイエンス研究所（東京都品川区）
の大坪充恵さんは、「湿度が６０％を割ると、肌の水分の蒸発が進みます」と
話します。肌のかさつきやしわの原因は水分や皮脂の不足です。気温が低下
すると皮脂量が減少し、暖房や乾いた風が水分を奪うと、肌の乾燥を進めます。
もともと年齢とともに肌の水分量は減り、水分保持能力も低下するので、年を
重ねると余計に乾燥が気になります。

■５分以内に乳液を■
肌を守るには、毎日の洗顔と手入れが大切だと大坪さんは言います。「顔を洗った
りふいたりする時に、力を入れてゴシゴシこする人がいますが、これはご法度」。
皮膚の表面にある細胞を角質といいます。強くこすると、乾燥してめくれかけた角質
に追い打ちをかけることになります。肌は壊れ物のように大切に扱いましょう。
洗顔料はよく泡立てて優しく洗います。化粧水や乳液、保湿クリームは、入浴や洗顔後、
肌が水分で潤っているうちに、短時間でつけましょう。「５分以内が目安ですが、早い
にこしたことはありません」化粧水はコットンを使って。手のひらにとってバシャバシャ
つけると、むらになりやすいそうです。「肌の乾燥は女性だけの問題ではありません。
ぜひ男性も手入れをお忘れなく」と大坪さんはアドバイスします。
冬になると手足などの皮膚もかさつき、かゆくなることがあります。顔だけでなく体も、
保湿クリームなどで手入れを。そのうえで、衣類の選び方も大切です。

ソースは
http://www.yomiuri.co.jp/komachi/news/20041221sw41.htm

【スキンケア】お肌の乾燥対策 優しく洗顔すぐ保湿

【スキンケア】お肌の乾燥対策　優しく洗顔すぐ保湿