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1 ：すずめφ ★：05/01/06 15:02:00 ID:???

　米ボストンの医療センターは４日、１つのダイエット方法を１年間続ける
ことができる人は４人に１人に過ぎない、との調査結果を発表した。

　調査では、太り気味または肥満の成人４０人ずつのグループを４つ作り、
低炭水化物摂取や菜食など、それぞれ違った４つのダイエットを実施して
もらった。具体的には、２カ月間の支援クラスに参加した後、自力で続けた
結果を分析した。

　結果をまとめたマイケル・ダンシンガー博士は、「４つの方法はいずれも、
減量と心臓疾患のリスク要因の軽減につながった。ただ効果がみられたの
は、１つの方法を１年近く継続した人に限られた」と説明。

　調査では４人のうち３人が、１年以内にダイエットを中断してしまったという。
１年間ダイエットを続けた人たちは、平均で体重の５％にあたる４．５―９キロ
の減量に成功。さらに、このうち１０人に１人は体重の１０％にあたる１１キロ
以上減量した。

おそーす
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050105-00000393-reu-int

2 ：名無しさん＠女性魂：05/01/06 15:03:59 ID:c99IxLdC

にだ

3 ：名無しさん＠女性魂：05/01/06 15:17:22 ID:VdsBOq9g

浣腸ダイエット一度はじめたら辞められない。

4 ：名無しさん＠女性魂：05/01/06 15:19:56 ID:VdsBOq9g

サナダムシ腹の中で飼っているとやせるらしい

5 ：名無しさん＠女性魂：05/01/06 16:06:23 ID:SrigeAZ3

日本のサナダ先生は
実際にはあまりダイエットの効果ないらしいよ

6 ：名無しさん＠女性魂：05/01/06 18:42:59 ID:TnkO6jCs

続かないから困るんだよなー

7 ：名無しさん＠女性魂：05/01/06 20:03:43 ID:SrigeAZ3

>>3
やせるのかいｗ？

8 ：名無しさん＠女性魂：05/01/06 22:15:46 ID:T03KaK+T

>>3
癖になるって聞いた事があります。

9 ：名無しさん＠女性魂：05/01/07 00:42:18 ID:XvmGk7Cv

よーするに食欲をコントロールできなきゃいくら金かけたって無駄

コントロールでいれば金かからずにむしろ浮く

10 ：名無しさん＠女性魂：05/01/10 08:43:22 ID:ZlXhrOTT

>>9
逆パターンで図らずもダイエットになってしまった私

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